Des livres de recettes pour vous accompagner au quotidien

Découvrez mes livres de recettes, co-écrits avec Gaëlle Antoine, diététicienne.
Ces livres de recettes sont disponibles en ligne et en vente au cabinet.

L’idée de ce livre de recettes nous est venue de vous patients qui êtes à la recherche d’une alimentation saine et équilibrée, mais aussi gourmande !
Cependant, comment passer de la théorie à la pratique à la maison ?
Comment cuisiner facilement des plats sans au quotidien, en famille ou entre amis ?

  • Préparez de bons petits plats sains et équilibrés pour toute la famille.
  • Des recettes gourmandes pour se faire plaisir sans culpabiliser.

Comment varier les plaisirs et équilibrer notre petit-déjeuner ?
L’objectif de ce premier repas de la journée est bien là : associer plaisir et équilibre. Vous découvrirez au fil de ces pages que ce duo fonctionne parfaitement et facilement. Les missions de ce petit-déjeuner : égayer nos papilles, réveiller notre système digestif et apporter l’énergie dont nous avons besoin.

  • Retrouvez des conseils et plus de 60 recettes diététiques pour le petit-déjeuner réunies dans ce livre complet.