Des livres de recettes pour vous accompagner au quotidien
Découvrez mes livres de recettes, co-écrits avec Gaëlle Antoine, diététicienne.
Ces livres de recettes sont disponibles en ligne et en vente au cabinet.
![14 (1)](https://www.dieteticienne-nutrition.fr/wp-content/uploads/2023/05/14-1-1024x724.png)
![Dietetique-et-gourmand](https://www.dieteticienne-nutrition.fr/wp-content/uploads/2023/04/Dietetique-et-gourmand.jpg)
L’idée de ce livre de recettes nous est venue de vous patients qui êtes à la recherche d’une alimentation saine et équilibrée, mais aussi gourmande !
Cependant, comment passer de la théorie à la pratique à la maison ?
Comment cuisiner facilement des plats sans au quotidien, en famille ou entre amis ?
![Petits-dejeuners](https://www.dieteticienne-nutrition.fr/wp-content/uploads/2023/04/Petits-dejeuners.jpg)
Comment varier les plaisirs et équilibrer notre petit-déjeuner ?
L’objectif de ce premier repas de la journée est bien là : associer plaisir et équilibre. Vous découvrirez au fil de ces pages que ce duo fonctionne parfaitement et facilement. Les missions de ce petit-déjeuner : égayer nos papilles, réveiller notre système digestif et apporter l’énergie dont nous avons besoin.